Blue Boys Rugby F.C

職場の方が、、12月は、下旬は閉店ガラガラ．のつもりが、席の移動と年またぎの案件で年始早々のフル回転。。で

◆映画

『ハッピィーフライト』

◆劇場

『Fake』 12/14@北池袋atlier SENTIO

◆BOOK

『大魂』　藤島　大

いきなりやられた。これは、電車の中で読むには大変危険なので。「顔中から各種の液体が･･･」：（私の場合は）3種でしたが、まさしく【ラグビーであれ！】

◆劇場

『パイパー』 1/9@シアターコクーン

カテゴリー：greetingでちびっと書きました。

◆ＴＶ

『ＳONGS』　小泉今日子

第1話の日に「本日よる11時からの放送です」。の案内をみて。。第2話もチェックして。メジャーデビュー！？は同期ですから。。

◆映画

『チェ28歳の革命』　きのう（1/30）観ました。たまたま有楽町マリノオン，渋東シネタワーでも公開最終日。引き続き続編公開。

元「タックル」編集者。

◆BOOK

『ヒューマン・ファクター』　グレアム・グリーン

愚直に前へ。Top League1位通過を決めて、いい状態でマイクロソフトカップへ。。

◇年初めのハードワークからか？土曜日は、秩父宮から帰宅後だるくなって、食事してとっとと就寝。熱はなかったけど。。曇り空。陽は照っていない。「東芝-三洋は観たい」。と第1試合「NEC-サニックス」の出だしをCSで見て秩父宮へ向かう。「きょうは最初からバックスタンド」。中央の登り階段に「満席」の札。ITOHCHU側22ｍ上段に座る。

■三洋は開幕戦以来の秩父宮

相馬，龍君が欠場。ヒーナンは前節に続き欠場。FW戦のところではヒーナン不在が大きい。モール・ラック･･というよりもぶつかり合い，前へのプレッシャーというところで。ユ・ヨンナムはいいランナーだけど。ボールの獲得，攻める時間が少なかった。

■東芝は【12】仙波智裕選手が絶好調

DFでは両フランカーのベイツ，仲居が２人で絡む。両ロック．マンキチがkick off DFをきっちりこなし，キンちゃんが走る。スクラムはがっぷり押し合い、微動だにしない。攻めては、ラインアウトでは【8】豊田がBKラインに並び、ブラインドWTBの位置からクリスチャンが、突破役。皆、1歩でも前へ。と縦スピード豊かにぶつかり、短く，小さなオフロードパスを繋ぐ。ラインDFでは外側が思いっきり前へ出て内側に追い込む。ミスがない。タックルも攻撃も。チームとしての意思，戦術も統一されている。強い。

【第13節9T7G1PG東芝62-13三洋2T1PG @秩父宮】

◇細君はウハウハで次なる遊び場へ反対方向ので、ぴゅーぅ。。

遅めの朝食は、普）ごはんに納豆，（江ノ島）地海苔+はこだて・がごめ昆布スープ。昼は、かぶ葉たっぷり（減塩しお）持参で。直帰の夕飯は、鶏もも・入り煮物とかぼちゃ煮。３食・普通ごはんで回復を期す。。

リコー．トップリーグへ自動昇格を決める。

っていうか。見届けに行ってきました。というところでしょうか。なんとも簡単に決まっちゃた感。です。

トップリーグに九州のチームが３つ入っていると、こういうことは続くわけで･･トップチャレンジ第1節でホンダがマツダに勝ったところで決まりです。でも、まぁ。当初の目的ですから。。

■スクラムをプッシュ・オーバーして

ラインアウトから自在に球を出しFWが縦突破を繰り返せば疲れません。BKも元気印の星野将利や連続攻撃からギャプを突いて【10】河野が切り裂く。でも、リズムを作るのは、ピンチの芽を摘む【8】ピティー・フェレラであり、トライチャンスを創造するのはスティーブン・ラーカムでした。

■ウォーム・アップ。

静かなる闘志。アップ場からグランド入りも見届けて、いつものあたりではなく、昨年度の自動降格が決まった試合を思い出してバックスタンドで。

この日のリコーのメンバーは･･カタカナはリザーブも含めてこの二人。

来週は日本選手権出場を懸けてホンダ戦となります。日本選手権･･いいじゃないですか。

検査日は12/27(土)．診察，栄養指導が1/9，10（金土）。

年明けからこんなにフルパワーで仕事をしちゃって、環境の変化とストレスにばリケーど（delicate）なのに。

■前回の栄養指導では、年末年始を乗り切る。すなわち、制限値を大きく上回ることなく．という意味。だったが、やはり難しい。職場の忘年会は1回だけにしたけれど。恵比寿「でですけ」の日は、急遽の甲府・日帰り出張になったり。et c．蛋白質摂取が63g/day。それでも塩分摂取は予想以上に？オーバーしてなくて6.8g/day。ステロイド（プレドニン）の効果を診る3ヶ月目。時期が悪かった。。とDr．も思ったのだろうか。「このまま様子を診ましょう」。と　食事制限が守られている状態で数値を診てみたい。と思います（私も）。ってことで、来週からは、仕事をペースダウンして！管理します。

■予定していた「プレミネット」への変更はせず。

Dr．は「オルメテック」服用時のふらふらが気になっているようで。

1日尿蛋白量が1ｇ以下にはなっていないけれど、２ｇは超えていないし、Ｃｒ．値も概ね3.3md/dl．（悪いときで3.6）。ステロイドは効いている。

■栄養指導では、「体重は？」。増えています。

尿酸値・UAが増えています。たべている量が多い。

検査室での「随時尿」の結果は尿蛋白：+1。潜血：なし。で良好。（だから）次回は安定した食事摂取量でのデータ･･･

わかりました。

◆低蛋白食品：1/25ごはんのサンプルをもらった。

ごはん200gでたんぱく質5ｇですよね。1/25とする意味はあるのですか1/3でも1/10でもよいのでは（たんぱく質）１ｇ以内のこだわりですよねー。

超低蛋白療法を推奨している病院もあります。1日蛋白摂取量20ｇとか。

･･･それじゃぁ。まるっきりのベジタリアンですね。外食×。の特別食。ばっかりじゃぁ。。私には無理です。

1/5より、新設された部署の配属となり、いきなり平常業務．となっております。

1/5は年賀式8:30まえより新年のあいさつで、はこだてでのゆったりペースが一転。目がくるくるまわりました。

■敵はNa+にあらず

昨年12月）1/1付け人事異動の内示があって、南風か？と思ったが、公表されると･･どーも違うようで･･。まぁ。仕事納めのまえに新ｸﾞﾙｰﾌﾟﾘｰﾀﾞｰより１ｖ１で話があったのでスッキリしましたが。･･･

46歳27年目のおわりに来て新たな担当部署。IgA：どーも、こういったタイミングで発熱したり、数値の変動があったのが過去の実績。

ということで。IgA検査日（予定）が1/5(mon)．だったのですが12/27（sat）に変更して。診察と栄養指導が1/9，1/10の土日。

■年の初めは落語じゃなくて

『パイパー』：野田秀樹作品（私自身はじめて）としました。

当日（1/9Fri）は診察の日で、いつもより遅い10時枠だったので。通常出勤：「鈴木杏樹のいってらっしゃい」時刻には深川・東陽町。御成門を往復して定時まで勤務。18:30開場のシアター・コクーンへ。初日より平常業務．ではホタルとはっぱ（麻ではありません）の勉強をしていまして、

そんな（疲労度）頭にはセリフのペースが速くて（細君曰く「野田作品はこんなペース」）、しかも1,000年後の火星で、終盤の松たか子のすっごーい台詞。。しかし頭は追いつかず 。

でも、「ドラクル」での宮沢りえの評価は一転。新たなイメージを持ちました 。役柄がそうだったのですが、太い，力の入った声で。。 2階席の最後列から観てもスゴかったサト・エリ。。

◆3連休のRugbyなま観戦は回避

芝でおこなわれた『岩渕健輔トークイべント』（1/10）へ。18:30からということで･･昨年はこのイベント．ふぐ食事会（幹事）のときとピンポイントでの発熱でキャンセルしていることもあり･･あさ9:30からの栄養指導の外出で、風が強くて、国立競技場での大学選手権FinalはTV観戦に。と決めてチョコッと出勤。Kick offまえに帰宅。もちろん。の帝京・応援も残念。

会場に着いたら、観戦仲間では1番着で･･8席シマをなにげに確保したら、結果8名で。新年のご挨拶＆アフター新年会は5名で大門・「福の花」というお店へ（細君の鼻が利きました）。これが、例の如くちょこっとのつもりが帰宅したら翌日で･･秩父宮のNEC-コーラよりも「トヨタ-三洋」のCS観戦と短絡的に決定して･･そしたらNEC負けちゃっててトヨタとともにTop4より脱落。最終節の神戸-ヤマハが大一番になちゃって。開幕当初かもおさんが危惧していたあのヤマハが。ってことに。

そして今日は、「味スタ」嫌いなんですよねぇ～。我家では。

今年の初LIVE観戦は1/3（sat）の秩父宮。羽田空港より直行しまして。

【IBM-トヨタ】，【サントリー-神戸】（航空券が、あっ！っと気付いたときには朝の1便目しかなくて･･）いやぁ～。『トヨタ，神戸』年に一度の秩父宮参上ですから。って。でも、なんとまぁ。不甲斐ない。。特に神戸は第2節の三ツ沢に続いて。

記載することなし。。てんで、急遽【なま観戦】2009第1稿は昨年12/27（sat）．の【リコー-三菱重工】

■既に前節でトップイースト1位が確定のリコー

ラーカムはおやすみ。キャプテンet ｃ．も。

チーム券も手配していたし、重工にはトロイ・フラベル，ジャック・タラントもいることだし。スタンプラリーFull印。で、リコーテントへ向かうと。ラーカムがハーフタイム抽選券と応援バンバンスティックを配っている。

細君）うわぁ～。デジカメ持って来るんだったぁ。（これまで砧に行っても東芝府中に行っても「これからチャンスはいくらでもある」と静観していたが）テント前に立つ姿に。

低音）あるよ。･･で２ショットパチリ。

スタンプラリーのプレゼント交換は伊藤鐘史キャプテンサイン入りボール。

この時点で満足しちゃって。。

■試合は組織DFなし。年内最後のなま観戦は派手に点のとりあい。

みている人にはおもしろい。でしょう。

しっかり調整／準備してチャレンジシリーズを迎えてくださいな。【リコー6T5G3PG 49-41 7T3G重工】

（重工（3位通過）は本日（1/4）のプレイオフでNTTに敗れてチャレンジ２出場を逃す）。これからは･･1試合に賭ける意気込みだよなぁ。

◆まったく神戸ときたら（まだ言ってる）

大畑を観たかった。TVで見た大畑。いまの大畑がいい。

ひとつだけ．みどころはスクラム。平島は畠山より強いのか。まぁ、スクラムは3人，5人，8人だから。こうでも書かなきゃ。。って･･･リコーはしっかりね。

新年おめでとうございます。

12/29から1/3まで、帰省しました。はこだて地元食材でのmenuより、おもだったところを記しておきますと･･･連日たんぱく質オーバー　。お酒はあまり呑まなかったけど。

12/29（mon）　にしん・鰊（焼），たち（鱈）汁。

12/30（tue）　にしん漬（11月の寒さで大根が凍り、その後の暖かさで酸っぱくなった家が多い。とのこと）出来ばえ良好。はっかく・八角（焼）近所の魚屋さんで買っても高額。鯛より高い。かき･牡蠣，ふのり・生海苔（みそ汁）。

12/31（wed）　自家製パン（あさからなにやってんのかなーと思ったら）パン焼き器で4時間半かかるんだって･･。ホヤ（酢の物），刺し盛り（うに，あわびet c．），さんぺい汁。

1/1（thu）　雑煮（餅は鮫川産），毛がに，つぶ貝，くじら汁。

1/2（fri）　いりこ（かつお節・胡麻和え），鯖・さばみそ煮，かずのこ，鮭なます，帆立・北寄貝（バター焼，ホントは刺身だったんだけど、こっちが好き），しじみ・蜆（みそ汁）。

1/3（sat）　ほっけ（焼き）

ことしも美味しいものを（ちびっとづつだけど）たべましょう。

おみやげは･･いか沖舟漬け，みがき鰊みそ和え，がごめおぼろ昆布，かわきもの（ぽんたらet c．），トラピストクッキー，「花畑牧場」生キャラメル（ホワイト，ブラック）。

でーーす。